Zivitkit 8 במאי3 דקותאיך לשפר קואורדינציה עם צ'י קונג וטאי צ'יקואורדינציה בהקשר של תנועה היא ביטחון תנועתי. תנועה חלקה במרחב, תיאום בין מרכיבים, תנועות, פעולות, כוונים, מקצבים, איברים, מחשבות, תיאום...
Zivitkit 30 במרץ2 דקותעליית מדרגה - אתגר כושר חינמי היום מתחילים ! 10 ימים לעידוד תנועה טבעית ובריאה. בסוף האתגר יהיה לך הרבה יותר קל לעלות ולרדת במדרגות. איך? בעזרת תרגילי צ׳י קונג... מה...
Zivitkit 28 בפבר׳2 דקותרווחי המודעות כמה מילים על הרווח המודע שמחכה לך בין השכמות ומבקש התייחסות... מודעות יכולה לפתור תוך זמן קצר מצבים מורכבים, ולו רק בשל זיהוי מיקומו של...