top of page

Zivitkit TV

ערוץ חינמי להכרות עם מבנה הגוף ותרגול צ'י קונג
ככלי לשיפור יכולות התנועה והמסוגלות הפיזית והנפשית 

צפייה מהנה!
הצטרפו לתרגילים השזורים בהרצאות!

חופש צווארי

חופש צווארי

שחרור צוואר תפוס בעזרת תרגילי צ'י קונג והבנת מבנה השרירים המקיפים את הצוואר

מפרקי הרגל

מפרקי הרגל

הסבר על מבנה מפרקי הרגל ואיך ניתן להשתמש בהם בקלות ולשמור עליהם מפציעות

האגן כעוגן

האגן כעוגן

הסבר על מבנה עצמות ושרירי האגן והכוחות הפועלים עליהם. כולל הנחיות לתרגול עצמי

סרטים בנושא גוף האדם מרחבי הרשת

Flat-logo-WhatsApp-PNG.png

צ'י קונג אונליין

ראשון     10:00 
שני         08:00
רביעי      10:00  
חמישי    08:00 

שישי      09:45  

לחצו כאן לשיעור ניסיון חינם 

צ'י קונג, טאי צ'י, מיינדפולנס בתנועה, מיינדפולנס למבוגרים, איך מטפלים בבעיות ברכיים, טיפול בבעיות ברכיים, תרגילים לשיפור היציבה, תרגילי נשימה, תרגילי נשימה להורדת לחץ, טיפול בחרדה, טיפול בחרדות, טיפול בדיכאון, איזון חיים, צ'י קונג למתחילים, טאי צ'י למתחילים, מדיטציה, מדיטציה בתנועה, הגנה עצמית, טאי צ'י בזום, צ'י קונג בזום, מדריכת צ'י קונג בזום

ההשתתפות באימוני צ'י קונג ואמנויות לחימה בכפוף לאישור התקנון

זיוית קרגמן
  • פייסבוק זיוית קרגמן
  • אינסטגרם זיוית קרגמן
  • לינקדאין זיוית קרגמן
  • YouTube

כל הזכויות שמורות לזיוית קרגמן

 
bottom of page