האביב הוא זמן ההתחדשות - זמן לרכוש לעצמך מתנה מרעננת במחיר מיוחד ליום ההולדת של מדינת ישראל - ההטבה בתוקף עד סוף אפריל
 
צעדי טאי צ'י הוא רצף תנועות צ'י קונג וטאי צ'י המוכר כתרגול עצמאי המיטיב עם הגוף. התרגיל ממחיש ומיישם בתנועה את רעיון הטאי צ'י - רעיון קוסמי של שני צדדים משלימים הנעים יחד בספירלה הרמונית.
​צעדי טאי צ'י משלבים את פעולת המוח וכל אברי הגוף ומיישמים את עקרונות היציבה והתנועה במלואם, ובמקביל מאזנים את פעולת המערכות המפעילות את הגוף - מחזור הדם, נשימה, שרירים, לימפה, עיכול, עצבים והורמונים - מסיבה זו נחשבים צעדי טאי צ'י כתרגיל על שהוא הבסיס ללימוד עקרונות הטאי צ'י. תרגול של התנועה שוב ושוב מהווה מדיטציה בתנועה (מיינדפולנס)