top of page

"חופש צווארי" - מה בשיעור :

  1. הסבר פשוט וקל להבנה
    של מבנה עצמות ושרירי הצוואר​

  2. תרגילי צ'י קונג
    לשחרור מתח בצוואר ובעורף

חופש צווארי בלי תאריך.jpg

Zivitkit TV

​​

צפייה מהנה:)​

 

שעור מיוחד זה הוגש לקהל  הרחב
במסגרת שעורי הצ'י קונג בזום

לחצו כאן לשעורים מוקלטים נוספים

צ'י קונג אונליין

ראשון     10:00 
שני         08:00
רביעי      10:00  
חמישי    08:00 
שישי      09:45  

לחצו כאן לשיעור ניסיון חינם 

צ'י קונג, טאי צ'י, מיינדפולנס בתנועה, מיינדפולנס למבוגרים, איך מטפלים בבעיות ברכיים, טיפול בבעיות ברכיים, תרגילים לשיפור היציבה, תרגילי נשימה, תרגילי נשימה להורדת לחץ, טיפול בחרדה, טיפול בחרדות, טיפול בדיכאון, איזון חיים, צ'י קונג למתחילים, טאי צ'י למתחילים, מדיטציה, מדיטציה בתנועה, הגנה עצמית, טאי צ'י בזום, צ'י קונג בזום, מדריכת צ'י קונג בזום

ההשתתפות באימוני צ'י קונג ואמנויות לחימה בכפוף לאישור התקנון

זיוית קרגמן

 https://linktr.ee/Zivitkit | 050-2161090| zivitk@gmail.com

  • פייסבוק זיוית קרגמן
  • אינסטגרם זיוית קרגמן
  • לינקדאין זיוית קרגמן
  • YouTube

כל הזכויות שמורות לזיוית קרגמן

 
bottom of page