אתגר כושר וקואורדינציה

  • 58שלבים
  • 3משתתפים

כמה מלים על קואורדינציה וכושר

תיאום בין אברי הגוף לכדי תנועה מורכבת יכול להיחשב כמשהו שיש לנו או אין לנו. אבל העובדה היא שכל אחד שמתאמן על ביצוע של תנועות מגוונות יכול לשפר את יכולת התיאום בין פעולותיו ולהפוך ליעיל יותר ומכך גם להשקיע פחות מאמץ בפעולות מסוימות ולפנות את הכוח ותשומת הלב ולייצר תנועה יעילה כל הזכויות על הניסוחים, הצילומים, הסרטונים וכל מהלך והתנהלות האתגר שמורות לזיוית קרגמן www.zivitkit.com

אתם יכולים להצטרף לקורס הזה גם מהאפליקציה לנייד.

Zivitkit
Zivitkit

כבר משתתפים בקורס? התחברות

שיתוף