top of page

למנויים בלבד!

מבחר שעורים מוקלטים לתרגול בזמנך החופשי

תרגול מהנה !

הקלטה מיום ו' 19.5.23
האצ'י דנקן2. טן רן נחש. אגרוף. בגואה 8ידיים.יד 9 סיבוב

הקלטה מיום ו'12.5.23- 8 התנועות, המלצר, 13 העמידות

אימון מיוחד להקלה בכאבים - לפיברומיאלגיה ולא רק

על רגל אחת - שיעור מיוחד עם אייל שמש יום ג' 16.5. 23

!!!  התרגול באחריותך  !!!
חשוב להיות בקשב לגוף ולהפסיק אם כואב או לא נוח
המטרה - שחרור מתחים והתרווחות ללא מאמץ

Flat-logo-WhatsApp-PNG.png
bottom of page