Smile חיוך

A slight smile with mouth closed gently, will open the nozzle and bring more air into the body. חיוך קל בפה סגור עם קצוות מורמים בעדינות, יפתח את הנחיריים ויגביר זרימת אוויר טרי לגוף על הדרך נרוויח את יתרונותיו הנוספים של החיוך כתרופה לשיפור מצב הרוח, וכמרגוע לקמטי מתח בפנים, או במלים אחרות, את נראית נהדר

Hands up ידיים למעלה

הרמת ידיים פותחת את בית החזה לקבלת אוויר להרים ידיים מוכר לנו במושג של כניעה אנו נכנעים כאן לחוקי הטבע, המפוח נפתח והאוויר נכנס Hands up opens the chest to enter more air into the body Hands up, we use this phrase for surrender, here we surrender to the laws of the nature, where there is space - air enters

  • YouTube
  • Facebook

 Zivit Kargman - זיוית קרגמן    

052-3939429 zivitk@gmail.com

כל הזכויות שמורות - 2020